January 28th, 2014

Фруктовый салат

Спорт и совершенство

Хорошо, когда независимо от того, какое время года показывает за окном природа, женщины и мужчины стремятся к совершенству. Да, и дети тоже стремятся, но для этого родителям нужно сначала постараться и «устремить» их, то есть направить в нужном направлении. Инструментов, помогающих достичь физического совершенства, или хотя бы максимально приблизиться к нему, существует великое множество, - об этом вам расскажут в любом фитнес-центре, бассейне, студии спортивного танца, ну и так далее. Пропорционально сложенная фигура, упругий живот и тренированные мышцы уверенно набирают популярность, что не может не радовать.

А для того, чтобы противостоять соблазнам, например «бросить-всё-и-наесться–до-отвала», люди идут на разные хитрости. Для кого-то лучшее подручное средство – экстракт зерен зеленого кофе, для кого-то – масло гималайского кедра, ещё, говорят, эль-карнитин хорошо помогает приобретению стройности, но… Но истина всегда находится где-то посередине: воздействовать на фигуру лучше в комплексе.
Для первооткрывателей пути к идеальным формам, как для мужчин, так и для женщин, насущным является вопрос – что же выбрать: футбол, баскетбол, бег или плавание? А может, аэробику, йогу, прыжки в сторону в высоту?

Вид активности лучше обсудить со специалистами разных сфер, да-да, и врачами в том числе. А вдруг у вас аллергия, скажем, на американский футбол? Диетологи, например, тоже дадут вам массу советов и информации к размышлению, а там и до тренера доберётесь. Хотите – заводите личного тренера, хотите – изучите, что предлагается в сети, там тоже можно обнаружить много полезностей. И ещё: обязательно выделите время и уделите внимание подбору удобной спортивной обуви и одежды. Начните, например, с сайта интернет-магазина bona.ua. То, с каким настроением вы будете заниматься спортивным самосовершенствованием, имеет весьма большое значение, а одежда на настроение влияет и ещё как. Так что, будьте здоровы! :)